Delícias do mar com ervilhas

1 chávena de ervilhas
batatas aos cubos
salsa q.b.
1 cebola média
2 dentes de alho
delícias do mar às rodelas
1 lata de cogumelos laminados
1/2 pimento vermelho
azeite q.b.
sal q.b.
água q.b.

Colocar a cebola e o alho picados, a salsa, o pimento aos cubos e o azeite num tacho ao lume. Adicionar um pouco de água. Deixar ferver. Adicionar as batatas, depois as ervilhas e os cogumelos e, por fim, as delícias do mar. Temperar com sal, mexer e deixar apurar.

Bolo de banana sem açúcar

3 ovos
2 chávenas de aveia
1/2 chávena de uvas passas
4 bananas
1/2 chávena de óleo
2 colheres de fermento
manteiga q.b.

No copo do liquidificador colocar os ovos inteiros, as bananas cortadas às rodelas, as uvas passas e o óleo. Bater tudo muito bem. Num recipiente colocar a aveia e o fermento e juntar o creme. Untar uma forma com manteiga e colocar a massa. Levar ao forno a 200º por 30 minutos.

Fonte: Adaptação de http://gshow.globo.com/receitas-gshow